骨盤

【EMSエステとは】どんな効果・効能があるの?痩せる?

EMSとは

 

EMSエステとは何かをお教えしますね。

効果や効能・仕組み・本当に痩せるのかなど、色々なことをお教えしていきますね!

 

EMSとは

EMS

 

EMSとはエレクトリック・マッスル・スティミュレーションの略になります。

筋肉は、元々脳から送られる微弱な電流で動いています。

 

EMSはこの微弱な電流を人工的に流し、筋肉を鍛えるマシンになります。

 

ですから、普段鍛えにくい

  • 骨盤周りの筋肉
  • 体幹
  • 表情筋(顔の筋肉)

これらを鍛えるのにとても向いているんですよね。

 

スポーツ選手でも、体幹を鍛えるために、EMSマシンを取り入れてる人もいるんですよ。

 

EMSの効果・効能

EMSの効果・効能は一言でいうなら基礎代謝アップです。

EMSマシンで、骨盤周りの筋肉・体幹を鍛えると、基礎代謝がアップします。

 

体の中心にある筋肉を鍛えるので、基礎代謝が大幅にアップするんですよね。

 

特に体幹を鍛えることによって、普段動くとき、より一層筋肉を使えるようになりますから、運動での脂肪燃焼効能もアップするんです!

 

ですから、EMSを取り入れることによって、基礎代謝がアップし、痩せやすい体になることができるんですよ。

 

EMSエステと家庭用EMSの違い

エステサロンで使われるEMSマシンと家庭用EMSでは、ダイエット効果に大きな差をもたらします。

 

エステサロンのEMSマシンは、電流の威力が強めに設定されているので、筋トレ効果がとても強いんです。

 

逆に家庭用EMSだと、本当に微弱な電流しか流せないので、筋肉があまり鍛えられず、
ダイエット効果は少なくなります。

 

  • エステのEMSマシンはハードなトレーニング
  • 家庭用EMSマシンは軽いエクササイズ

このような感じですね。

 

ですから、本格的に痩せたい場合は、エステ
サロンに行くことをオススメ
します!

 

効果の高いEMSエステの選び方!

効果の高いEMSエステの選び方

 

次のページでは、本当に痩せるEMSエステの選び方をお教えしていきます。

EMSエステといってもたくさんあり、効果には雲泥の差がありますから、しっかりサロン
選びをすることが大事です。

 

効果の高いEMSエステの選び方!→

 

腰回り・ぽっこりお腹を凹ます骨盤矯正整体!下腹ダイエット

腰回りのお肉を落とすくびれ整体

 

  • 腰回りの脂肪を落とす
  • ぽっこりお腹を凹ます
  • 下腹を引っ込める

こんなお腹痩せをしたい方にオススメの骨盤矯正整体はカラダファクトリーです!

 

カラダファクトリーではくびれ整体というお腹痩せ専門のコースをやっています。

 

  • 骨盤矯正をしてお腹周り・腰回りを細くする
  • 腸もみをしてぽっこりお腹を凹ます

こんなお腹痩せ専門の整体をやっているのは
カラダファクトリーだけ
なのでオススメですよ!

 

くびれ骨盤整体体験プラン

 

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くびれを作れる骨盤矯正整体!腰回り・ウエストの歪みを治して細くする

腰回りのお肉を落とすくびれ整体

 

くびれを作れる骨盤矯正整体はカラダファクトリーです!

カラダファクトリーでは「くびれる整体」というプランをやっており、くびれ専門のコースがあるんです。

 

  • 骨盤矯正
  • 腸もみ

この2つをやることで、お腹周り・腰回りの
脂肪を落とし、くびれを作るんですよ。

 

くびれ専門のコースがあるのはカラダファクトリーだけなのでオススメです!

 

くびれ骨盤整体体験プラン

 

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下半身痩せできる骨盤エステ!腰回り・ヒップ・太もも・脚のダイエット

下半身の肉・脂肪を落とすエステサロン

 

下半身を全てサイズダウンできる骨盤エステはラ・パルレだけです!

 

ラ・パルレには

  • ヒップ
  • 太もも

この3つの全てをスリムにできる骨盤エステがあります。

 

  • 骨盤エステで腰回りを細く
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骨盤と下半身を同時にケアできるエステは
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なので骨盤エステ+下半身痩せをしたい方はラ・パルレに行くのがオススメです!

 

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細くまっすぐな美脚を作れる骨盤エステ!腰回りの歪みを治して脚痩せ

細くて真っ直ぐなモデル美脚

 

骨盤の歪みを治し、細くまっすぐな美脚を作れるエステはスリムビューティーハウスです!

 

スリムビューティーハウスでは

  • 骨盤の歪みを治すエステ
  • 細くまっすぐな脚を作るエステ

この2つを同時にやってくれるコースがあります。

 

骨盤の歪みを治しながらO脚・X脚を改善する。

こんなトリートメントをやってくれるエステはスリムビューティーハウスしかありません!

 

なので、まっすぐな美脚を作りたい方はスリムビューティーハウスに行くのがオススメですよ♪

 

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