ライザップ式ダイエットで春日級の体に減量!食事方法・メニュー・内容

    永山陽一郎

     

    春日のように体重をスムーズに落としたい。

    そんな方にはライザップ式ダイエットがオススメです!

     

    ライザップ式ダイエットなら筋肉を落とさず
    脂肪のみを落とし、引き締まって絞れている
    身体を作ることができます。

    1番のオススメはライザップに通うことですが、通えない方には自宅でライザップ式ダイエットができるプログラムもありますよ。

     

    ライザップの公式ホームページ

     

    ライザップの減量メニュー

    ライザップでのダイエット内容は

    • 糖質制限
    • 低カロリー
    • 高たんぱく

    この3つを徹底することです。

     

    とにかく短期間で脂肪を落としたいなら、糖質を身体から抜き、カロリーを抑え、たんぱく質をたくさん摂ることが肝になります。

     

    春日のダイエット中の減量メニューも糖質オフ・低カロリー・高たんぱくですから、春日の減量メニューと全く同じことをライザップではできるんですよね。

     

    ライザップに通えば春日と同じダイエットメニューになるので、春日のような身体に絞り上げることができますよ。

     

    1人で食事制限は辛い・・・

    食事制限を1人でやるのはメンタル的に相当厳しいもの。

    ライザップならトレーナーと一緒に食事制限をできるので、ダイエットが成功しやすいんですよね。

     

    トレーナー

     

    春日も1人でダイエットしたのではなく、鈴木雅トレーナーと一緒に減量したことで、辛い
    食事制限を耐え抜きました。

    ライザップに通えばトレーナーと一緒に減量
    できるので、ダイエットが成功しやすいんです!

     

    ライザップの公式ホームページ

     

    通えない方はライザップスタイル!

    ライザップには金銭面や仕事の都合などで通えない方もいるかと思います。

    そんな方にはライザップスタイルプログラムがオススメです!

     

    ライザップスタイルプログラム

     

    ライザップスタイルプログラムはライザップの減量メニューを自宅でも行えるようにしたプログラムになります。

    ですから、ライザップでの食事制限を家にいながら行えるんですよ。

     

    またカウンセラーや栄養士にも電話で相談できるので、プロの指導を受けながら正しいダイエットすることができます。

    なので、ダイエットが成功しやすいんですよね。

     

    ライザップに通えない方は、ライザップスタイルプログラムがオススメです!

     

    ライザップスタイル公式ホームページ