骨盤エステと骨盤整体の違いって?痩身・矯正ならどっちがいい?

    骨盤エステと骨盤整体の違い

     

    骨盤エステと骨盤整体の違いを説明しますね。

     

    ざっくりわけると

    • 骨盤エステは骨盤ダイエット
    • 骨盤整体は骨盤矯正

    こちらになります。

     

    骨盤ダイエットと骨盤矯正の違い

    違い

     

    骨盤ダイエットとは、骨盤周りの筋肉を鍛えることによって、お腹周り・腰回りを細くする
    ことを言います。

     

    逆に骨盤矯正は、骨盤の歪みを整えることに
    よって、お腹周りの・腰回りをスッキリさせることを言います。

     

    脚で考えるとわかりやすいかと思います。

     

    脚を細くするには

    • 脚の筋肉を鍛えて細くする方法
    • 脚の歪みを治してスラッと細くする方法

    この2つがありますよね。

     

    歩いたり・走ったり・つま先立ちをしたりして、脚を細くするのは、脚痩せダイエット。

    脚の歪みを整体で治して、真っ直ぐな細い脚を作るのは、脚痩せ整体。

     

    ですから

    骨盤ダイエット=骨盤周りの筋肉を鍛えて痩せる

    骨盤矯正=骨盤の歪みを治して痩せる

    こういうことになります。

     

    両方必要

    両方必要

     

    骨盤ダイエットと骨盤矯正、どちらをやればいいかと言われたら、両方やるのがベストです。

     

    骨盤周りの筋肉を鍛えて細くすることも大事ですし、骨盤の歪みを治すことも大事ですからね。

     

    脚痩せでも

    • 脚の筋肉を鍛えること
    • 脚の歪みを治すこと

    両方やることが大事なのは、わかりますよね。

     

    ですから

    • 本気でウエストを細くしたい
    • 絶対にくびれを作りたい

    こういう思いがあるなら、骨盤ダイエットも
    骨盤矯正も両方やらなければいけない
    んです。

     

    なので、骨盤エステと骨盤整体には、両方行くようにしましょう。

     

    まとめ

    まとめ

     

    • 本気でウエストを細くしたい
    • 絶対にくびれを作りたい

    こういう思いがあるなら、骨盤ダイエットも
    骨盤矯正も両方やらなければいけません

     

    ですから、骨盤エステ・骨盤整体の両方に通うのは必須ですよ。

    次のページでは、当サイトおすすめの骨盤エステ・骨盤整体を紹介しています。

     

    エステサロン選び・骨盤整体選びの参考にしてください。

     

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