ダイエット中にも食べられる女性に嬉しいヘルシーラーメン・つけ麺!

    ダイエット中でも食べられるラーメン

     

    ダイエット中だけど、どうしてもラーメンが食べたい!

    そんな時に行けるヘルシーラーメン3選を紹介しますね。

     

    1位:胡心房(町田)

    胡心房

    出典:http://ca0906san.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-33e8.html

     

    23区外になってしまいますが、わずか500kcalで豚骨ラーメンが食べられてしまうラーメン店になります!

    独自の製法で、豚骨スープを作る時に豚骨から出る脂を取ってしまうんですよね。

     

    豚骨ラーメンのカロリーが高いのは脂によるものなので、脂をとってしまえばカロリーは低くなるわけです。

    胡心房(こしんぼう)では、この脂をカットした豚骨ラーメンを実現しているんです!

     

    また、麺もこんにゃく麺に変えられるサービスもあるので、糖質制限中の人でも安心してラーメンを食べられますよ。

    店員さんも全員女性なので、女性1人でも入りやすいお店になっています!

     

    2位:ソラノイロ

    ソラノイロ ベジソバ

    出典:http://tuproduce.blog32.fc2.com/blog-entry-3126.html

     

    ソラノイロで出しているベジソバは、麺・スープ・トッピング全てに野菜を使ったヘルシーなラーメンになっています!

    麺にも野菜が配合されているので、糖質カットもできますね。

     

    スープも野菜ベースのスープで、動物性の原料を入れてないので、カロリー控え目。

    脂ももちろん少ないです。

     

    麺もスープもカロリー控え目のヘルシーラーメンなので、ダイエット中の女性にオススメですよ!

    店舗は麹町・東京駅・京橋の3店舗あるので、東京駅近郊・有楽町で働いている人には通いやすいお店になります。

     

    3位:麺や 庄の gotsubo

    gotsubo

    出典:http://tsukemen0.hatenadiary.jp/entry/2013/06/10/000000

     

    麺や 庄の gotsuboのつけ麺は野菜をふんだんに使ったヘルシーラーメンになります!

    麺の量を少なくし、トッピングの野菜を増やすことで、満腹感も味わえるつけ麺になっていますね。

     

    脂の量も少なくしてあるみたいなので、オイルカットもできるつけ麺ですよ!

    イメージでいうとバーニャカウダ+つけ麺といった感じですね。

     

    見た目もキレイなので女性はテンションが上がるつけ麺になっています!